jueves, 6 de agosto de 2009

Continuación del mes de Julio) *Valoran su aportación única a nuestra vida. Son capaces de reconocer y tomar conciencia de que cada ser humano es único e irrepetible. Que todos tenemos dones y capacidades peculiares que aportar a nuestra sociedad y al ambiente donde vivimos. Viven así y se expresan con libertad y espontaneidad. *Tienen criterios propios. Son personas que se atreven a vivir de acuerdo a sus propios valores, ideales, criterios o convicciones. Al aceptarse y valorarse tal cual son, cultivan su autoconfianza, valoran el diálogo y el consenso, pero no permiten ser manipulados por los criterios y expectativas ajenas.
*Abiertos a la vida y sus circunstancias.


Su apertura y actitud positiva les ayudan a no ser personas o auto limitantes, sino capaces de descubrir en toda circunstancia, por difícil que sea, una posibilidad de aprendizaje crecimiento como persona.
DECALOGO PARA FOMENTAR TU ESTIMA PERSONAL


OBJETIVO: -Dar pistas o sugerencias para trabajar y mejorar nuestra estima personal. -Ofrecer algunos ejercicios prácticos para trabajarla.

INTRODUCCION: Antes de empezar, recordemos que la auto aceptación es la condición previa para poder llevar adelante los cambios positivos que queramos efectuar en nuestras conductas y actitudes. Por ejemplo, si no aceptas la existencia en ti de un mal hábito, ¿cómo lo vas a superar?. Si no aceptas determinada actitud que te bloquea ¿cómo podrás desprenderte de ella?. Es imposible cambiar defectos que no hemos reconocido previamente. Crecer en autoestima no se hace de modo fortuito o gratuito, sino que demanda por nuestra parte de ejercicio constante dentro de un proceso personal serio, sin llegar a la obsesión, para contrarrestar los efectos negativos que tienen tantos condicionantes, tanto de nuestro pasado (familia, educación) como del presente (personas o situaciones concretas).


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